9 причин перейти от кофе к чаю матча Богат антиоксидантами️ Регулярное употребление напитка позволит омолодить кожу, предотвратить ряд опасных болезней за счет способности бороться с окислительными...

ВЕСНА️- тот сезон, когда жизненно важно восполнить дефицит витаминов и минералов. 5 суперфудов, которые позволят оставаться в форме‍♀️ этой весной. Спирулина-водоросль, которая используется в медици...

"При переходе на здоровое питание часто возникает проблема с отказом от сладостей. Но помимо вредных сладостей существуют ещё и полезные. Суперфуд о котором пойдет речь в этом посте, относится как раз...

"Что такое хлорелла и для чего она нужна? Хлорелла — это водоросль, способная к быстрому росту, поэтому считается хорошим пищевым источником белка и витаминов. В составе водоросли витамин А, B2, B3, а...

В современном мире, многие из нас задаются вопросом, как достичь устойчивого баланса между активным образом жизни и своим здоровьем, не тратя на это много времени? Где найти дополнительный источник э...

"Спирулина полезна для нормализации веса, так как при постоянном применении в пищу спирулины возрастает усвоение пищи. Человеку будет достаточно съесть 2/3 своего обычного рациона, чтобы организм полу...

"5 причин ввести чагу в своей рацион ⠀ Чага нормализует микрофлору кишечника, тем самым способствуя лучшему усвоению пищи и поддержанию гормональной системы ЖКТ в норме. ⠀ Избавляет от синдрома хр...

"Научные исследования показывают, что семена чиа входили в состав многих лечебных рецептов у индейцев Южной Америки. При этом применение чиа не ассоциировалось с каким-либо конкретным заболеванием: ле...