В 21 веке все привыкли спешить и получать желаемое сразу. Но, когда дело касается здоровья, важно помнить о том, что быстро — не значит хорошо. Часть витаминов имеет накопительный эффект: только не п...

Коллаген — это структурный элемент кожи. Он образует каркас, который ее поддерживает, отвечая за упругость, эластичность, прочность и красивый внешний вид. После 30 лет его концентрация в коже снижае...

Это незаменимый минерал в организме, от которого зависит работа многих систем и более 300 биохимических процессов. Магний отвечает за: - поддержание работы нервной системы - высокую стрессоустойчиво...