L-карнитин

Органическое вещество, которое играет важную роль в процессах энергетического обмена
в организме человека. Его основная функция заключается в транспортировке жирных кислот
в митохондрии клеток, где они могут быть использованы для производства энергии.
Это делает L-карнитин незаменимым для поддержания нормального функционирования сердца, мышц и других органов, требующих постоянного притока энергии. Кроме того,
L-карнитин способствует сжиганию жира, поэтому его часто используют в качестве добавки
для похудения и повышения выносливости при физических нагрузках. Организм может самостоятельно синтезировать L-карнитин, но его дополнительное поступление с пищей
или в виде биологически активных добавок помогает поддерживать оптимальный уровень этого вещества и улучшать общее состояние здоровья