Роль коллагена в жизни спортсменов

Ускоренное восстановление: Коллаген способствует быстрому восстановлению мышц после интенсивных тренировок, снижая воспаление и мышечную боль. Это позволяет вам быстрее возвращаться к тренировкам и увеличивать их интенсивность.

Укрепление суставов: Коллаген поддерживает здоровье суставов и связок, повышая их эластичность и прочность. Это помогает предотвратить травмы и улучшить общую подвижность.

Повышение выносливости: Коллаген способствует увеличению мышечной массы и улучшению физической выносливости. Вы сможете выдерживать большие нагрузки и добиваться лучших результатов на тренировках и соревнованиях.