Как бороться с плоскостопием у ребёнка?

Если проблема со стопами уже началась, то она будет быстро прогрессировать, особенно если ребенок носит неправильную обувь, не занимается физическими упражнениями, часто сидит в неудобном положении. Поэтому важно знать, как исправить плоскостопие, чтобы не допустить нарушений всего организма.
Причины плоскостопия
Есть два типа плоскостопия — продольное и поперечное. В обеих случаях стопа теряет амортизирующие свойства и тем самым увеличивается нагрузка на позвоночник и ноги. Это приводит к нарушению вестибулярной функции, изменению координации, развитию заболеваний позвоночника и сильным болям в ногах и спине.
Причины развития патологии:
-ожирение и лишний вес;
-неправильно подобранная обувь;
-тяжелые физические нагрузки;
-рахит у детей;
-дефицит кальция;
-малоподвижный образ жизни.

Массаж для исправления плоскостопия
Следует понимать, что плоскостопие бывает разным. В 80% случаев у детей наблюдается статическая форма заболевания. Исправить плоскостопие у малышей возможно, если вовремя обратить внимание на патологию, не откладывать визит к специалисту.
Коррекция плоскостопия зависит от тяжести патологии, наличия осложнений. Врачи используют различные методы для выполнения терапевтических задач. Эффективным в данном случае считается массаж стоп. Он будет полезен не только детям, но и взрослым.
Массаж с помощью ортопедического коврика
Самый эффективный способ борьбы с плоскостопием — массаж стоп с помощью ортоковрика. Специальные упражнения на ОРТО ПАЗЛЕ следует выполнять регулярно, желательно 2−3 раза в день. Организуйте массаж стоп для ребёнка в виде игры. Пусть для него это будет забавой, которая приносит пользу.
ОРТО ПАЗЛ состоит из квадратных модулей с фактурной поверхностью. Все они скрепляются между собой специальным замком, края которого полностью безопасны для малыша. Ортоковрик выполнен на все 100% из ПВХ, благодаря чему не вызывает аллергических реакций даже при ежедневном использовании.
Основная задача массажа на коврике ОРТО ПАЗЛ — это снять боль, привести мышцы в тонус и нормализовать кровоснабжение стоп.
ВАЖНО! Существует множество упражнений для лечения плоскостопия у детей, но главное помнить о регулярности и систематичности их выполнения. Вы должны уделять упражнениям против плоскостопия не менее 30 минут каждый день.