АэроЙога в Самаре.
АэроЙога — уникальная практика йоги, которая Вам позволит:
- снять болевые синдромы со спины за счет вытяжения позвоночника и мышц спины,
- улучшить растяжку в ногах и руках,
- похудеть и подтянуть тело за счет укрепления мышц стабилизаторов,
- проработать сосудистую систему и вестибулярный аппарат,
- почувствовать баланс и гармонию за счет работы с балансами,
- поднять настроение по итогу занятия из-за полетов,
- сделать красивые фотографии.
Возможны индивидуальные и групповые занятия! Приглашаю к сотрудничеству корпорации! Сплотите свой коллектив!
О себе: Я являюсь сертифицированным инструктором по ХатхаЙоге и АэроЙоге. Прошла обучение в Санкт-Петербурге и Индии. Мой основной принцип — травмобезопасность. Я не завязываю в узлы и практика со мной очень мягкая и основывается на Ваших умениях и возможностях! От режима «лайт» до «хард кора».