MSM (метилсульфонилметан)

**MSM (метилсульфонилметан) **— естественная форма органической серы, находящаяся во всех живых организмах. MSM находится в свежих продуктах питания, в основном — в овощах, фруктах, мясе, рыбе и молочных продуктах. Обработка продуктов (сушка, подогрев) приводит к потере содержания данного соединения.
В MSM содержится 34% биодоступной серы — это делает его одним из лучших источников данного элемента. Использование серы приносит облегчение при многих заболеваниях и не имеет побочных явлений. Признано положительное влияние серы на все, что связано с суставами, болевыми ощущениями в мышцах и скелете.
МСМ сокращает спортивные травмы и мышечную нагрузку.
Рекомендуют для укрепления суставов и связок. Применение MSM после травмы или растяжения мышц притупляет боль, способствует более быстрому восстановлению после тренировок и сохраняет мышцы от разрушения. Эффективно сочетание MSM с витамином С, (особенно при мышечных спазмах у спортсменов) и с хондропротекторами (хондроитин сульфатом и глюкозамин сульфатом, глюкозамин гидрохлоридом).
Также имеется информация о выраженном противовоспалительном эффекте МСМ.
МСМ называют “минералом красоты”, благодаря его способности воздействовать на здоровье кожи, волос и ногтей. Сера соединяется с белком кератином (вещество, дающее ногтям крепость), содержащимся в больших количествах в этих тканях. Сера способствует росту и обновлению волос, кожного покрова и ногтей.