Мысли на тарелке - Еда в голове. Путеводитель в осознанные отношения с едой и телом. Рая Вайнштейн-Гордон
Цена: по запросу
Недовольство своим телом, “любовь-ненависть” к еде, постоянная борьба, срывы, отчаяние. Многим из нас это до боли знакомо. Мы пытаемся, и у нас не получается. Мы разочарованы… Эта книга – путеводитель, который изменит ваши отношения с едой и телом. С помощью результатов научных исследований, увлекательных примеров и историй реальных людей вы научитесь слушать и слышать потребности своего уникального тела. В книге представлены техники и упражнения, которые помогут вам: - четко распознавать физические сигналы своего тела, - подружиться со своими эмоциями, а не заедать их, - выбирать более качественные продукты питания, - останавливать “еду на автомате” и есть более осознанно, - выстроить свой личный рацион питания и многое другое.
Бренд: Россия
Гарантия производителя: есть
Чтобы купить Мысли на тарелке - Еда в голове. Путеводитель в осознанные отношения с едой и телом. Рая Вайнштейн-Гордон оптом по цене по запросу, свяжитесь с поставщиком. Компания поставщик — Белоторг (ООО «Белоторг») из города Москва. Минимальная сумма оптового заказа: 1 руб. Доставка возможна самовывоз, транспортной компанией, автомобилем, авиатранспортом, железной дорогой, курьером. Способы оплаты: наличными, безналичная оплата, кредитные карты, электронные деньги.
