Майские комплексы

Заметки профессора
Конечно же, я имею в виду комплексы исключительно со знаком плюс. Для души и здоровья. Снежный май для меня — это бесспорный минус. Белый цвет в мае, как плюс, я воспринимаю только в многочисленном цветении. Он действительно радует и как будто говорит, что все еще впереди (вот он майский «чистый лист»). Приехав на дачу из заснеженной Москвы в Калужскую область, «растворился» в этой приятной белизне: цвели не только яблони, груши, сливы. Цвела также ирга. Люблю я эту ягоду и, как показывают многолетние наблюдения, не только я один — это любимое лакомство дроздов. Но с ними состязаться в игру «кто первый» просто бесполезно… Но плодовый «акцент» впереди, а вот какой он будет сейчас неизвестно (похолодание коснулось и этих мест). Но душевное соответствие (комплаенс) белому, здесь в деревне, находило отражение в белом тюльпане, пытавшемся буквально взлететь под порывами ветра, и тронутыми, словно инеем, цветущими ветвями спиреи… Комфорт в набирающей силу весне! И не стоит думать, что и для здоровья не существует адекватных комплексов. Я подчеркивал, что БАДы — «для здоровья» (другой комплаенс!). Для меня не вызывает сомнения соответствие комплекса «вит. С+ Zn+Se» не только задачам «поддержки» иммунитета, но и вопросам оптимизации костно-мышечной системы, «спрос» на которую повышен в весенне-летний период. Не думайте, что их можно получить из «доступных» овощей и фруктов: так в 100 г яблок нет селена и цинка, а вит. С — 4,6 мг (2,9% от суточной нормы); поможет чуть улучшить ситуацию, скажем, отварная брокколи, да и то только по витамину С… Душа и тело — как без такого соответствия…